IT აკადემია STEP! ჩვენ 1999 წლიდან ვსწავლობთ. მაღალი ხარისხის კომპიუტერულ განათლებას მოზრდილებში და ბავშვებში.

Your browser is out of date!

You are using an outdated browser Internet Explorer. This version of the browser does not support many modern technologies, that's why many pages of the website are not displayed correctly, and may not work some of functions . We recommend viewing the website using the latest versions of the browsers Google Chrome, Safari, Mozilla Firefox, Opera, Microsoft Edge

ШАГ логотип

როგორ ვიმუშაოთ სახლიდან გაუსვლელად

22.10.2024

471 ხედი

თანამედროვე ტექნოლოგიებმა და გლობალურმა პანდემიამ მნიშვნელოვნად შეცვალა ჩვენი სამუშაო გარემო. სახლიდან მუშაობა, რაც ადრე მხოლოდ გარკვეული პროფესიების პრივილეგია იყო, ახლა ბევრი ადამიანის რეალობად იქცა. მეტიც, სახლიდან მუშაობა უფრო პოპულარული და ხელმისაწვდომი გახდა. 

სტატიაში დეტალურად განვიხილავთ, თუ როგორ შეიძლება ეფექტურად ვიმუშაოთ სახლიდან გაუსვლელად, შევინარჩუნოთ პროდუქტიულობა და დავიცვათ ბალანსი სამუშაოსა და პირად ცხოვრებას შორის.

1. სამუშაო სივრცის მოწყობა

სახლიდან მუშაობისთვის აუცილებელია კომფორტული და პროდუქტიული სამუშაო გარემოს შექმნა. ეს გაზრდის არა მხოლოდ თქვენს  პროდუქტიულობას, არამედ დაგეხმარებათ გამიჯნოთ სამუშაო და პირადი სივრცე.

სამუშაო ადგილის შერჩევა:

  • შეარჩიეთ მშვიდი ადგილი სახლში, სადაც ნაკლებად შეგაწუხებენ

  • თუ შესაძლებელია, გამოყავით ცალკე ოთახი სამუშაოდ

  • თუ ცალკე ოთახი არ გაქვთ, შექმენით "სამუშაო კუთხე" თქვენს საძინებელში ან სასტუმრო ოთახში

გარემოს ოპტიმიზაცია:

  • უზრუნველყავით კარგი განათება. ბუნებრივი განათება საუკეთესოა, მაგრამ თუ ეს შეუძლებელია, გამოიყენეთ კარგი განათების ნათურა

  • დარწმუნდით, რომ ოთახში კარგი ვენტილაციაა. რეგულარულად გაანიავეთ სივრცე

  • გაითვალისწინეთ ხმაურის კონტროლი. გამოიყენეთ ხმის ჩამხშობი ყურსასმენები, თუ გარშემო ხმაურია

ტექნიკური აღჭურვილობა:

  • დარწმუნდით, რომ გაქვთ საჭირო ტექნიკა: კომპიუტერი, პრინტერი, სკანერი (თუ საჭიროა)

  • უზრუნველყავით სტაბილური ინტერნეტ კავშირი

  • უზრუნველყავით ხარისხიანი ვებკამერა და მიკროფონი ონლაინ შეხვედრებისთვის
     

2. დროის მართვა და პროდუქტიულობა

სახლიდან მუშაობისას დროის ეფექტური მართვა და თვითდისციპლინა კრიტიკულად მნიშვნელოვანია. ზოგიერთი ადამიანისთვის სახლში უფრო რთულია კონცენტრაციის შენარჩუნება და პროდუქტიულობის მაღალი დონის მიღწევა.

ყოველდღიური რუტინა:

  • შეიმუშავეთ ყოველდღიური რუტინა და მკაცრად დაიცავით იგი. დაიწყეთ და დაასრულეთ სამუშაო დღე ერთსა და იმავე დროს

  • ჩაიცვით ისე, თითქოს ოფისში მიდიხართ. ეს დაგეხმარებათ "სამუშაო რეჟიმში" გადართვაში

  • დაგეგმეთ რეგულარული შესვენებები, მათ შორის სადილის შესვენება
     

3. კომუნიკაცია და თანამშრომლობა

მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკურად არ იმყოფებით ოფისში, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ ეფექტური კომუნიკაცია კოლეგებთან და ხელმძღვანელობასთან. ეს არა მხოლოდ საქმიანობის წარმატებით განხორციელებისთვისაა მნიშვნელოვანი, არამედ სოციალური კავშირების შენარჩუნებისთვისაც.

ვიდეო კონფერენციები:

  • გამოიყენეთ ვიდეო კონფერენციების პლატფორმები როგორიცაა Zoom, Microsoft Teams ან Google Meet რეგულარული შეხვედრებისთვის

  • დაადგინეთ ვიდეო ზარების ეტიკეტი თქვენს გუნდში (მაგ., მიკროფონის გამორთვა, როცა არ საუბრობთ)

  • გამოიყენეთ ვიდეო ზარები არა მხოლოდ სამუშაო შეხვედრებისთვის, არამედ არაფორმალური გუნდური აქტივობებისთვისაც

ელექტრონული ფოსტა:

  • დააწესეთ კონკრეტული დრო ელ-ფოსტის შესამოწმებლად, ნაცვლად იმისა, რომ მუდმივად ამოწმებდეთ შემომავალ წერილებს.

  • გამოიყენეთ ელ-ფოსტის ფილტრები და ეტიკეტები ორგანიზებისთვის

  • ეცადეთ მიაღწიოთ "ინბოქს ნულს" ყოველი სამუშაო დღის ბოლოს
     

4. ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა

სახლიდან მუშაობისას ხშირად ვივიწყებთ საკუთარ ფიზიკურ და მენტალურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვას. თუმცა, ეს კრიტიკულად მნიშვნელოვანია გრძელვადიანი პროდუქტიულობისა და კეთილდღეობისთვის.

ფიზიკური აქტივობა:

  • დაგეგმეთ რეგულარული ვარჯიში თქვენს დღიურ რუტინაში

  • გამოიყენეთ შესვენებები მცირე გასეირნებისთვის ან სავარჯიშებისთვის

სამუშაო და პირადი ცხოვრების ბალანსი:

  • დაადგინეთ მკაფიო საზღვრები სამუშაო და პირად დროს შორის.

  • გამორთეთ შეტყობინებები და სამსახურის ელ-ფოსტა სამუშაო საათების შემდეგ

  • გამოყავით დრო ჰობისთვის და პირადი ინტერესებისთვის

სახლიდან მუშაობა შეიძლება იყოს როგორც გამოწვევა, ასევე დიდი შესაძლებლობა. კარგად მოწყობილი სამუშაო სივრცე, ეფექტური დროის მართვა, აქტიური კომუნიკაცია და საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა არის საკვანძო ფაქტორები წარმატებისთვის. 

გასათვალსწინებელია, რომ სახლიდან მუშაობის პერიოდში პროფესიული განვითარება და ახალი უნარების შეძენა კრიტიკულად მნიშვნელოვანია კარიერული წინსვლისთვის. IT აკადემია STEP-ის ონლაინ კურსები საუკეთესო საშუალებაა ამ ორი მიზნის შესათავსებლად. თუ რა უპირატესობები აქვს სტეპის კურსების გავლას შეგიძალიათ გაეცნოთ აქ  თანამედროვე განათლება და სტეპის კურსების მთავარი უპირატესობები.

გახსოვდეთ, რომ საჭიროა ბალანსის დაცვა სამუშაოსა და პირად ცხოვრებას შორის. რეგულარული შესვენებები, ფიზიკური აქტივობა და სოციალური ურთიერთობები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ პროდუქტიულობა და კეთილდღეობა სახლიდან მუშაობისას.

სტატიაში წარმოდგენილი რჩევების მეშვეობით თქვენ შეძლებთ შექმნათ ეფექტური სამუშაო გარემო და მიაღწიოთ წარმატებას თქვენს პროფესიულ საქმიანობაში.



ავტორის სწავლების ტექნოლოგიები::

IT აკადემია STEP

ტექნოლოგიები

ხელოვნური ინტელექტის ეპოქა – შესაძლებლობები, რომელთა გამოყენებაც ყველას შეუძლია

ბოლო წლებში ხელოვნური ინტელექტის განვითარება ისეთი სწრაფი ტემპით მიმდინარეობს, რომ ამ ტექნოლოგიების გამოყენება უკვე აღარ არის შემოფარგლული მხოლოდ ტექნიკური სფეროს სპეციალისტებით. დღეს ხელოვნური ინტელექტის ინსტრუმენტები ხელმისაწვდომია ჩვეულებრივი მომხმარებლებისთვისაც, რომლებსაც არ გააჩნიათ პროგრამირების ან მონაცემთა მეცნიერების ცოდნა. სტატიაში განვიხილავთ ხელოვნური ინტელექტის ძირითად შესაძლებლობებს, რომელთა გამოყენებაც პრაქტიკულად ყველას შეუძლია ყოველდღიურ ცხოვრებაში, სამსახურში თუ პირად პროექტებში.

ბოლო წლებში ხელოვნური ინტელექტის განვითარება ისეთი სწრაფი ტემპით მიმდინარეობს, რომ ამ ტექნოლოგიების გამოყენება უკვე აღარ არის შემოფარგლული მხოლოდ ტექნიკური სფეროს სპეციალისტებით. დღეს ხელოვნური ინტელექტის ინსტრუმენტები ხელმისაწვდომია ჩვეულებრივი მომხმარებლებისთვისაც, რომლებსაც არ გააჩნიათ პროგრამირების ან მონაცემთა მეცნიერების ცოდნა. სტატიაში განვიხილავთ ხელო

ШАГ логотип

ტექნოლოგიები

ჭკვიანი ქალაქები, ჭკვიანი სახლები – მომავალი უკვე დადგა

მრავალი წლის განმავლობაში ფანტასტიკურ ფილმებში ვუყურებდით "მომავლის ქალაქებს", სადაც ყველაფერი ავტომატიზებული იყო და ტექნოლოგიებს ადამიანების ცხოვრების გამარტივებაში გადამწყვეტი როლი ჰქონდათ. დღეს კი ეს ფანტასტიკა რეალობად იქცა. მომავალი უკვე დადგა, და ჩვენ მის ეპიცენტრში ვიმყოფებით.

მრავალი წლის განმავლობაში ფანტასტიკურ ფილმებში ვუყურებდით "მომავლის ქალაქებს", სადაც ყველაფერი ავტომატიზებული იყო და ტექნოლოგიებს ადამიანების ცხოვრების გამარტივებაში გადამწყვეტი როლი ჰქონდათ. დღეს კი ეს ფანტასტიკა რეალობად იქცა. მომავალი უკვე დადგა, და ჩვენ მის ეპიცენტრში ვიმყოფებით. რას ნიშნავს "ჭკვიანი ქალაქი"? ჭკვიანი ქალაქი არის ურბანული სივრცე, რომელიც იყენებს

ШАГ логотип

ტექნიკური vs კრეატიული უნარები – როგორ დავაბალანსოთ სწავლის პროცესი?

თანამედროვე სამყაროში წარმატებისთვის აუცილებელია როგორც ტექნიკური, ისე კრეატიული უნარების ფლობა. ეს ორი სფერო ხშირად ერთმანეთის საპირისპიროდ აღიქმება, თუმცა რეალურად ისინი ერთმანეთს ავსებს და აძლიერებს. როგორ უნდა დავაბალანსოთ ამ ორი ტიპის უნარების განვითარება სწავლის პროცესში? ამ სტატიაში განვიხილავთ ამ საკითხს და შემოგთავაზებთ პრაქტიკულ რჩევებს.

თანამედროვე სამყაროში წარმატებისთვის აუცილებელია როგორც ტექნიკური, ისე კრეატიული უნარების ფლობა. ეს ორი სფერო ხშირად ერთმანეთის საპირისპიროდ აღიქმება, თუმცა რეალურად ისინი ერთმანეთს ავსებს და აძლიერებს. როგორ უნდა დავაბალანსოთ ამ ორი ტიპის უნარების განვითარება სწავლის პროცესში? ამ სტატიაში განვიხილავთ ამ საკითხს და შემოგთავაზებთ პრაქტიკულ რჩევებს. ტექნიკური და კრე

ШАГ логотип

მოტივაცია

ონლაინ სწავლების ფსიქოლოგია – როგორ დავძლიოთ სირთულეები?

ონლაინ სწავლება თანამედროვე განათლების განუყოფელი ნაწილი გახდა, განსაკუთრებით ბოლო წლებში. მიუხედავად მისი მრავალი უპირატესობისა, დისტანციური სწავლება უნიკალურ გამოწვევებს უქმნის როგორც სტუდენტებს, ისე მასწავლებლებს. ამ სტატიაში განვიხილავთ ონლაინ სწავლების ფსიქოლოგიურ ასპექტებს და გავაანალიზებთ, როგორ შეიძლება მასთან დაკავშირებული სირთულეების დაძლევა.

ონლაინ სწავლება თანამედროვე განათლების განუყოფელი ნაწილი გახდა, განსაკუთრებით ბოლო წლებში. მიუხედავად მისი მრავალი უპირატესობისა, დისტანციური სწავლება უნიკალურ გამოწვევებს უქმნის როგორც სტუდენტებს, ისე მასწავლებლებს. ამ სტატიაში განვიხილავთ ონლაინ სწავლების ფსიქოლოგიურ ასპექტებს და გავაანალიზებთ, როგორ შეიძლება მასთან დაკავშირებული სირთულეების დაძლევა. ონლაინ ს

ШАГ логотип

ამ საიტზე გამოიყენება Cookies

Კონფიდენციალურობის პოლიტიკა